It's detox time. Some tips

Da quando avevo 20 anni sono allergica ai conservanti nei cibi. In primavera è un disastro: orribili bolle in viso e pancia gonfia se mangio qualcosa di diverso da frutta e verdura fresche. Un aiuto a espellere i conservanti e a disintossicare il fisico sono le tisane bio non trattate chimicamente. Come quello di Altromercato (www.altromercato.it), commercio equo e solidale molto famoso in Italia.
Fra gli infusi che bevo in questo periodo (assunti di sera prima di dormire, ben caldi, aiutano a espellere i liquidi con ottimi effetti anche sulla bilancia) vi sono Mangia e Bevi che contiene deliziosi pezzi di mango, ananas, banana, mela e fragola. E due tisane: Mela e cannella (sembra di mangiare una fetta di Strudel :) e Benessere, a base di scorza di arancia, carota e curcuma (spezia, quest'ultima, definita dai giapponesi, "di lunga vita" :)

Since I was 20 years old, I've been allergic to preservatives in foods. In spring it's awful: Bubbles come out in the face and my belly gets swollen if I eat something different from fresh fruit and vegetables. A good help in detoxifying the body are organic teas not chemically treated. Such as those by Altromercato (www.altromercato.it), a fair trade very famous in Italy.
Among the teas I'm drinking in this period (taken in the evening before bed, well hot, they help expel the excess liquid with good effects even on the weight) is the infusion Eat & Drink that contains delicious pieces of mango, pineapple, banana, apple and strawberry. And two teas: Apple and cinnamon (it seems to eat a slice of strudel :) and Wellness, based on orange zest, carrot and turmeric (a spice, defined by the Japanese, "long life" :)

Thanks to my son Simone, 6 years, who took this last pic of me :)))

xoxo!